Bidden met een woord

Er is een oude manier om met de Bijbel te bidden. Ze heet lectio divina, heilige lezing. In de twaalfde eeuw beschreef de kartuizer monnik Guigo haar als een ladder met vier treden: lezen, overdenken, bidden en stil zijn.

Lezen. Lees het woord van vandaag langzaam, het liefst hardop, of laat het voorlezen. Twee keer, drie keer.

Overdenken. Welk woord of welke zin blijft hangen? Laat het rondgaan in je hoofd, zoals je een snoepje laat smelten. De vraag voor vandaag kan daarbij helpen.

Bidden. Zeg tegen God wat het woord met je doet. Je kunt het gebed op de pagina gebruiken, of je eigen woorden.

Stil zijn. Blijf daarna even zitten zonder iets te zeggen. Niet om iets te bereiken, maar om bij God te zijn. Dat is misschien het moeilijkste, en het belangrijkste.